(ホームレスに対して)
彼らは時計のように正確に生きている。
人間は時計から解放されるとかえってそうなる
–容疑者Xの献身
別に早寝早起きになると言っているわけではなく、ただ単純に、規則的になる。夜型人間の肯定。昔は夜型だと明かりの問題とかがあったから朝型に強制されていたってだけで、昔から体質的には夜型人間ってのはいたと思うんですよね。今なら夜は電気だって余ってるし、大手を振って夜型を貫き通せてもいいはず。
でも明かりの問題があったころの名残で、今の社会は夜型人間に適応できていない。労働に関する法律とかは問題で、夜10時以降は深夜残業代を出さないといけない。9時-18時と21時-翌6時を比べると、深夜残業代の分だけ人件費が変わってくる。だから企業は朝型を強制しようとする。
もっと夜型人間が生活しやすいようにするべきだと思うんですよ。朝は寒さやら低血圧やらで体動かないって仕方ないと思うし、通勤ラッシュに飛び込むのもバカバカしい。朝型有利に科学的根拠は本当にあるんだろうか?部下がちゃんと仕事してるか自分の目で監視したい管理職のポジショントークなんじゃ?
ついでに言うと、朝ごはんを食べる習慣も疑問だし(以前の記事)、朝に排便すると良いっていうのも、夕飯を何時に食べる前提なのかがあやしい。
まぁ、僕自身は朝型なので、朝型が偉いみたいな風潮はありがたいっちゃありがたいんですが。ちなみに、早起きするコツは、早く寝ることだと思います。